Az egészséges táplálkozás, életmódváltás egy nagyon komoly fizikai és lelki folyamat. Nem is csoda tehát, hogy bizonyos soulfood-ok fogyasztásának hiánya kicsit megbolygatja a rendszert, és a pótcselekvés hiányában úgy érezzük, nekünk ez nem megy. Több kimenetele is van ennek, sorba fogom szedni az általam tapasztaltakat, de lássuk előbb a...