Browsing Category:Táplálkozás

sztar-aminosavak-az-izomepitesert-bcaa-glutamin
Ha izomépítés a cél, akkor ne felejtsd el, hogy nem csak az edzőteremben kell elvégezni a munkát, de a konyhában is! A megfelelő táplálék-kiegészítés pedig hozzájárul a gyorsabb sikerhez! De mely aminosavakat érdemes választani, ha nem akarsz kísérletezgetni és mellényúlni. Glutamin és/vagy BCAA? A megfelelő mennyiségű és minőségű szilárd...
Tovább
0 Hozzászólás
Megosztás