Sokan vannak akik időhiány vagy egyéb okok miatt nem tudnak edzőterembe járni, mégis szeretnék magukat formában tartani, így kénytelenek otthon elvégezni az edzésmunkát. Ha...
Előző cikkemben írtam nektek pár szuper jó gyakorlatot a fenék edzéséről, viszont nem szabad elfelejteni magát az egész lábat megedzeni. Lábunk az egyik legnagyobb...
Annyiféle zsírégető van manapság, hogy ember legyen a talpán, aki eligazodik mindezek között. Szép színes dobozok, sok-sok idegen szóval, mint a stimulánsmentes, lipotropikus, termogenikus,...
Ebben a cikkben szeretnék Nektek mesélni kicsit az édesítőkről. Na nem mindegyikről, mert akkor holnapután is ezt olvasnátok, de a leggyakrabban használtakról egészen biztosan...
Minden nő szeretne kerekebb, formásabb, izmosabb feneket, hiszen ez egy nő legszexibb testrésze. Sajnos sokan nem fordítanak elég időt és energiát a fenék edzésére,...
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, bár nőkben is megtalálható kisebb mennyiségben. Szteroid hormon, amelyet főleg a férfi herék termelnek a férfiakban. A...
Napjainkban egyre több a téves testképzavarral rendelkező emberek száma. Ennek társadalmunkban leginkább a fiatalabb generáció van kitéve. Egy 2005-ben készült felmérés alapján a középiskolások 45.6%-a...
