Browsing Tag:edzésterv

lab-edzes-goodbye-narancsbor-hello-bikini
Előző cikkemben írtam nektek pár szuper jó gyakorlatot a fenék edzéséről, viszont nem szabad elfelejteni magát az egész lábat megedzeni. Lábunk az egyik legnagyobb izomcsoportunk, így azt megedzeni az egyik legfárasztóbb dolog! Viszont nem lehet teljesen különválasztani a láb és fenék edzését, hiszen nagyon sok gyakorlatban mindkét izmunk beledolgozik....
Tovább
0 Hozzászólás
Megosztás
12