Amikor szép bőrről beszélünk, mindenki a krémekre és különböző szérumokra gondol először, pedig a bőrünk állapota sokkal többet elárul az egészségünkről, mint gondolnánk. Egy jól hidratált, jól táplált szervezet sokkal egészségesebb kívül-belül, így nem csak az általános közérzetünk hálálja meg a kitartó és kiegyensúlyozott életmódot. A legfontosabb! Ha súlyosbodó, nem...
Táplálkozás
Minden amit a KOLLAGÉNRŐL tudni akartál!
A szépségápolásban és sportban csodaszerként emlegetett kollagén nem más, mint egy -a szervezetben legmagasabb arányban előforduló- fehérje, amely számos funkciónkat támogatja. Nem csak, hogy...